Юлия Светохина - ваш психолог

8 (926) 409-23-68

Контакты

Частые вопросы

Услуги и цены

Обо мне

Направления работы

Записаться
на консультацию

Быстрая помощь за 1-2 сеанса

Обо мне

Светохина

Юлия

Работаю в интегративном подходе

Практикующий психолог, регрессолог
Когнитивно-поведенческий терапевт

10 лет в профессии

Моe образование

Давайте знакомиться! Я - ваш персональный психолог. Помогу повысить качество жизни, решить проблемы, преодолеть трудный этап в жизни.
В своей работе я использую методы регрессивной психологии и когнитивной психотерапии. Эти методы позволяют достигнуть глубокого понимания проблемы и быстрого ее решения. Консультации со мной - это эмоциональная поддержка, доверительная атмосфера, спокойствие и профессионализм.

Помощь с первой консультации

Московский городской психолого-педагогический университет.
Специализация: педагог-психолог

Московский педагогический университет Диплом переподготовки
«Тренинг тренеров. Методология тренинговой работы»

Курсы повышения квалификации Онлайн Институт «Смарт»

Проблемы,
с которыми я работаю:

Если среди перечисленного Вы не нашли проблему, которая Вас беспокоит, напишите мне

Связаться со мной

ЛИЧНЫЕ ВОПРОСЫ

Повышение самооценки и личностный рост, укрепление внутренней опоры и поиск собственных ресурсов, развитие уверенности и любви к себе, поиск себя и определения смысла жизни

ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Выстраивание взаимоотношений с близкими людьми: с партнером (ревность, недоверие, измены, развод), с родителями (сепарация, недопонимание и др.), с коллегами, друзьями.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ

Напряжение, усталость, отчаяние, подавленность, растерянность, страх, стресс, эмоциональное выгорание, панические атаки, тревога, бессонница, обиды, зависть, вина и др.

Как проходит первая сессия?

Чувствовать неловкость и неясность перед первой встречей с психологом - нормально. Поэтому я расскажу вам, что предстоит ждать от нее, что ваши волнения пропали

Помните, что ваш комфорт - это моя забота

1

Знакомство (БЕСплатно)

Чтобы работа была плодотворной - мне будет необходимо узнать вас. Для этого я задам несколько вводных вопросов и буду слушать ваш рассказ, направляя уточняющими вопросами

2

НАЧАЛО ФОРМИРОВАНИЯ запроса

Чтобы определить проблему может потребоваться несколько сеансов, поэтому я буду задавать вопросы, которые помогут нам составить более точное представление о глубинном запросе

3

организационные моменты

В конце нашей сессии мы обсудим, как часто будет встречаться, ориентировочную длительность терапии, составим персональный план работы

Запись на сеанс терапии

5 000 ₽

Онлайн сеССИЯ

Записаться на первую консультацию и получить психологическую помощь можно одним из приведенных способов.

На первой сессии будет проведена диагностика и составлен индивидуальный план терапии, для решения вашей проблемы.

Адрес офиса:
г. Москва, Волков переулок, дом 4, метро Краснопресненская
(Номер кабинета указываю после записи, так как они всегда разные)

Формат: видео или аудио созвон

Длительность: 60-80 мин

Записаться

5 500 ₽

Очная сессия

Формат: личная встреча в офисе

Длительность: 60 минут

Записаться